Sportmassage:

• kan blessures bij het sporten voorkomen door een betere doorbloeding van de spieren waardoor deze beter functioneren.
• helpt bij de lichamelijke en geestelijke voorbereiding voor een (sportieve) inspanning.
• heeft een genezend effect. Een massage voert vermoeidheidsstoffen (melkzuur) in de spieren sneller af waardoor spierpijn wordt voorkomen of sneller verdwijnt.